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 Sauté de porc aux courgettes

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 Recette de cuisine:    Sauté de porc aux courgettes

Les ingrédients de la recette

pour 4 personnes

  • 1 kg de longe de porc
  • 1dl d'huile d'olive
  • 1 échalote
  • 1kg de courgettes
  • quelques feuilles de basilic
  • 1/4 de litre de vin blanc
  • sel fin, poivre

Recette de cuisine : facile

Sauté de porc aux courgettes

preparation et  cuisson

préparation : 15mn

cuisson: 20mn

Menu de la semaine
Menu pour la semaine

progression de la recette Progression de la recette

1. Préparation du sauté de porc aux courgettes

  • éplucher les courgettes
  • couper en gros cubes
  • découper la longe de porc en morceaux
  • éplucher l'échalote
  • hacher
  • laver les feuilles de basilic
  • ciseler finement

2. Cuire le sauté de porc aux courgettes

  • dans une cocotte, faire chauffer l'huile d'olive
  • faire revenir les morceaux de sauté de porc
  • assaisonner
  • laisser cuire 5 minutes environ
  • ajouter les courgettes et le basilic
  • mouiller avec le vin blanc
  • faire mijoter 15 minutes au feu doux tout
  • remuer de temps en temps

3. Dresser le sauté de porc aux courgettes

  • rectifier l'assaisonnement
  • dresser le sauté de porc aux courgettes dans un plat creux

4. Servir le sauté de porc aux courgettes

 

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astuce et conseil de la recette Astuce et conseil de la recette
  • Le sauté de porc aux courgettes est un plat unique et rapide à réaliser.
  • Attention à la cuisson, ne pas trop cuire le sauté de porc aux courgettes, sinon les courgettes vont s'écraser.

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