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Morue sautée aux tomates

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Recette de cuisine: Morue sautée aux tomates

Les ingrédients de la recette

pour 4 personnes

  • 500g de morue
  • 300g de tomates coupées en quartiers
  • 100g de beurre
  • 50g de farine
  • 1 gousse d'ail hachée finement
  • 2 cuillères à soupe de persil haché
  • poivre
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Recette de cuisine: facile

preparation et cuisson de la recette

préparation : 10mn

cuisson: 20mn

préparation: la veille

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Progression de la recetteProgression de la recette

1. Préparation de la morue la veille

  • faire dessaler 500g de morue en changeant plusieurs fois l'eau

2. Cuire la morue sautée aux tomates

  • couper la morue en carrés
  • fariner
  • dans une poêle, faire fondre le beurre
  • dorer la morue 5 minutes
  • ajouter les tomates coupées en quartiers
  • poivrer
  • ajouter la gousse d'ail hachée
  • laisser cuire 15 minutes

3. Terminer la morue sautée aux tomates

  • ajouter le persil haché
  • mélanger
  • rectifier l'assaisonnement
  • dresser la morue sautée aux tomates

4. Servir la morue sautée aux tomates

 

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astuce et conseil de la recette Astuce et conseil de la recette

  • Il faut surtout ne pas rajouter de sel, la morue est déjà salée.
  • Suggestion pour accompagner la morue sautée aux tomates: riz pilaf.

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