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 Colombo de poissons créole

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 Recette de cuisine:    Colombo de poissons créole

Les ingrédients de la recette

pour 4 personnes

  • 4 morceaux de lotte (100g chacun)
  • 4 morceaux de thon de 100g environ
  • 8 petites pommes de terre
  • 10 tomates cerises
  • 3 gousses d'ail
  • 1 gousse de vanille
  • 1 jus de citron
  • 10 cives (ou 1 oignon)
  • 2 cuillères à soupe de fumet de poisson
  • 1/4 de litre de vin blanc sec
  • 10cl de crème fraîcheur
  • 3 à 4 cuillères à soupe de colombo
  • sel fin

Recette de cuisine : facile

preparation et cuisson de la recette

préparation : 20mn

cuisson: 25mn

Menu de la semaine
Menu pour la semaine

progression de la recetteProgression de la recette

1. Préparer la marinade du colombo de poissons

  • dans une casserole, délier le fumet de poisson et le colombo avec le vin blanc
  • ajouter la gousse de vanille fendue en deux
  • porter à ébullition
  • laisser chauffer 1 minute
  • faire refroidir
  • hacher l'ail
  • ciseler les cives

2. Faire mariner le colombo de poissons créole

  • dans un saladier, mettre les poissons en morceaux
  • ajouter le jus de citron, l'ail et les cives
  • arroser du fumet de poisson refroidi
  • laisser mariner 2 heures au frais
  • retourner de temps en temps les poissons

3. Blanchir les pommes de terre du colombo

  • éplucher les pommes de terre
  • les rincer à l'eau froide
  • les mettre dans une casserole
  • les couvrir d'eau froide
  • saler
  • porter à ébullition
  • laisser refroidir dans l'eau de cuisson

4. Cuire le colombo de poisson

  • mettre le poisson mariné, les pommes de terre blanchies et les tomates cerises dans une casserole
  • mouiller à hauteur avec la moitié de la marinade et de l'eau
  • porter à ébullition
  • couvrir
  • laisser cuire à feu doux 10 à 15 minutes environ

5. Réaliser la sauce du colombo de poissons

  • dans une casserole, faire réduire le reste de la marinade
  • ajouter la crème fraîche et un peu de colombo
  • laisser réduire à nouveau jusqu'à ce que la sauce soit nappante

6. Servir le colombo de poisson créole

  • dresser les poissons et les pommes de terre sur un plat
  • napper de sauce au colombo

 

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astuce et conseil de la recette Astuce et conseil de la recette
  • Le colombo de poisson créole est un plat unique plein de saveur.
  • D'autres légumes peuvent accompagner le colombo de poissons (carotte, navet, courgette, aubergine ...)

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