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Salade de chou-fleur et brocoli

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Recette de cuisine: Salade de chou-fleur et brocoli

Les ingrédients de la recette

pour 4 personnes

  • 1 chou-fleur
  • 1 brocoli
  • 4 oeufs
  • 1 petite botte de ciboulette
  • 1 cuillère de moutarde
  • 4 cuillères de vinaigre blanc balsamique
  • 3 cuillères d'huile d'olive
  • 3 cuillères d'huile de colza
  • sel fin
  • poivre
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Recette de cuisine: facile

Salade de chou-fleur et brocoli

preparation et cuisson de la recette

préparation : 15mn

cuisson: 20mn

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Progression de la recetteProgression de la recette

1. Cuire le chou-fleur

  • remplir une casserole d'eau
  • saler
  • porter à ébullition
  • détailler le chou-fleur
  • mettre dans l'eau bouillante
  • laisser cuire pendant 15 minutes
  • égoutter

2. Faire cuire les oeufs de la salade de chou-fleur et brocoli

  • faire chauffer de l'eau salée
  • mettre les oeufs
  • laisser cuire pendant 10 minutes
  • rafraîchir

3. Cuire le brocoli

  • mettre de l'eau dans une casserole
  • saler
  • diviser le brocoli
  • plonger dans l'eau bouillante
  • faire cuire pendant 10 minutes
  • égoutter

4. Faire la vinaigrette de la salade de chou-fleur et brocoli

  • délier la moutarde dans le vinaigre
  • assaisonner
  • incorporer petit à petit l'huile d'olive
  • ajouter ensuite l'huile de colza

5. Confectionner la salade de chou-fleur et brocoli

  • mettre le chou -fleur et le brocoli dans un plat creux
  • arroser avec la vinaigrette
  • avec une fourchette, écraser les oeufs
  • recouvrir le chou-fleur et le brocoli
  • ciseler la ciboulette
  • éparpiller sur la salade
  • mettre au frais

6. Servir la salade de chou-fleur et brocoli

 

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astuce et conseil de la recette Astuce et conseil de la recette

  • Il faut cuire le chou-fleur et le brocoli séparément, afin que chaque légume garde son goût.

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