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Chou-fleur en salade

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Recette de cuisine: Chou-fleur en salade

Les ingrédients de la recette

pour 4 personnes

  • 1 chou-fleur
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • 2 oeufs
  • 1 tranche de jambon blanc
  • 2 cuillères à soupe de moutarde forte
  • 3 cuillères à soupe de vinaigre
  • 6 cuillères à soupe d'huile de colza
  • sel fin
  • poivre
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Recette de cuisine: facile

Chou fleur en salade

preparation et cuisson de la recette

préparation : 15mn

cuisson: 30mn

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Progression de la recetteProgression de la recette

1. Cuire le chou-fleur

  • dans une casserole, mettre un litre d'eau salée avec le cube de bouillon de volaille
  • porter à ébullition
  • découper le chou-fleur en petits bouquets
  • les plonger dans le court bouillon chaud
  • laisser cuire, 20 minutes environ
  • rafraîchir
  • égoutter dans une passoire

2. Cuire les oeufs durs du chou-fleur en salade

  • faire chauffer de l'eau salée et légèrement vinaigrée
  • mettre les oeufs
  • laisser cuire pendant 10 minutes

3. Réaliser la sauce vinaigrette des choux fleurs en salade

  • dans un bol, mélanger la moutarde et le vinaigre
  • assaisonner
  • incorporer petit à petit l'huile
  • mettre au frais

4. Préparer la garniture du chou-fleur en salade

  • rafraîchir les oeufs
  • les écaler
  • les écraser avec une fourchette
  • hacher finement au couteau le jambon blanc

5. Dresser le chou-fleur en salade

  • dresser le chou-fleur sur un plat
  • par-dessus, éparpiller les oeufs durs et le jambon blanc
  • mettre au frais

6. Servir le chou-fleur en salade

  • accompagner à part de la sauce vinaigrette

 

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astuce et conseil de la recette Astuce et conseil de la recette

  • La sauce vinaigrette doit être plus relever que d'habitude.

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