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Blé, Polenta... facile

Des plats avec le maïs, le blé, la polenta…

Cuisiner des céréales, cela n'arrive pas fréquemment et pourtant c'est bon pour la santé. Réaliser des plats avec le blé ou le maïs n'est pas sorcier, confectionner une excellente polenta reste fastoche. Il suffit d'avoir l'idée d'accompagner une viande, une volaille ou un poisson, avec ces types de légumes d'accompagnement trop peu utilisés. A vous de le faire découvrir autour de vous !

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Couscous pilaf

Recette : Facile

Temps de Préparation : 05mn

Ingredients : couscous, oignon, cube de bouillon de volaille,, huile...

Couscous pilaf

Courgette farcie au blé

Recette : Facile

Temps de Préparation : 20mn

Ingredients : courgette ronde, blé, tomate, crème épaisse...

Courgette farcie au blé

Céréales pilaf

Recette : Facile

Temps de Préparation : 05mn

Ingredients : céréale, oignon, beurre, raisin sec, sel fin, piment doux...

Recette envoyée par Momo

Céréales pilaf

Gnocchi à la romaine

Recette : Facile

Temps de Préparation : 20mn

Ingredients : semoule de blé, lait, oeuf, muscade, beurre...

Gnocchi à la romaine

Gnocchi de semoule

Recette : Facile

Temps de Préparation : 10mn

Ingredients : semoule, lait, oeuf, gruyère râpé, beurre...

Recette envoyée par Virgin

Gnocchi de semoule

Polenta à l'italienne

Recette : Facile

Temps de Préparation : 15mn

Ingredients : polenta, oignon, jambon cru, lait ...

Polenta à l'italienne

Polenta au four

Recette : Facile

Temps de Préparation : 15mn

Ingredients : semoule de maïs, gruyère, beurre...

Polenta au four

Polenta crémeuse au mascarpone

Recette : Facile

Temps de Préparation : 10mn

Ingredients : semoule de maïs, mascarpone, parmesan, beurre...

Polenta crémeuse au mascarpone


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